1 成都精油推拿前3小时不要饮用含酒精的饮品，成都精油推拿期间保持不饥不饱的状态。SPA过程中有许多在腹部护理的动作，此前一个半小时内避免用餐。不过，成都精油推拿前后要多喝水，护理可以促进血液循环，多喝水可以促进新陈代谢加快，帮助排毒。所以，你知道为什么做完成都精油推拿的人顿时容光焕发了吧?
2 护理过程中随时告诉护理师你的感受。不能承受的力度及过轻的手法都可以要求被调整。专业的成都精油推拿护理就像手指在皮肤上跳舞一样，感觉很舒服。如果你在这短短的一小时内睡得很香，就证明这次成都精油推拿很棒。护理后可以在护理床上躺多久呢?继续小歇5-10分钟当然没问题，如果你需要更长时间放松，可以移步到休息间或冥想室。
3 最多人关心的就是隐私问题了。事实上，对于传统的瑞典式护理疗法来说，通常是要全部脱去衣物，但其它种类的成都精油推拿也可保留部分衣物。私密SPA精油推拿师会充分尊重客人，在你脱衣服的过程中，他们会高举一块大毛巾挡住视线，然后把毛巾覆盖在你身体的隐私部位。如果你觉得穿上内衣才放心，这也是可以的。
4 不要在成都精油推拿后立即离开，先喝一杯花草茶，然后再光彩照人地离开吧!一杯好茶才是成都精油推拿的完美Ending呢!
5 成都精油推拿提前预约，并且在预约前15分钟到达。提前预约是为了确保拥有属于自己的私密空间。另外，为了保证成都精油推拿使用的材料尽可能新鲜，成都精油推拿馆是在客人到来后才开始用冷藏的推油、绿豆、鲜花、植物的根茎等调制好，而疗程是在预约好的时间准时结束，如果你迟到，将意味着接下来享受的时间相应减少。而且，成都精油推拿馆希望客人专门找一个时间到来，给自己一个专属的时间和空间，然后从容更衣，慢慢享受蒸汽及桑拿。不要心血来潮，匆匆而至。放松，是享受完美成都精油推拿的前提。
6 不要把成都精油推拿间当成你的办公室。作为礼貌，入内应该轻声细语，并将手机调为静音或关机。不要在SPA时间谈论你千头万绪的工作、无理取闹的上司、整天晚归的丈夫、絮絮叨叨的妻子、考试不及格的孩子??此刻，需要关注的只有你自己。
7孕妇可以做成都精油推拿吗?可以，不过并不是任何类型的成都精油推拿都适合，所以事先详尽告知水疗师自己的身体状况。如果你有心脏病、高血压、皮肤过敏等，也千万不要隐瞒，私密护理师会推荐适合你的服务。
