巴厘式护理
运用天然芳香推油进行护理,属于油压的一种,首先芳疗师从头到脚先护理一遍，利用手掌和手指推拿、指压身体的穴道，揉搓、推滚表层和深层肌肉，以帮助血液循环、放松紧张的肌肉。然后将推油以搓揉双温热,再持续地在全身上下慢柔指压可缓肉的紧张，促进血液循环，同时，可以消除精神上的疲乏。
疗程内容：双足享受花瓣沐浴-介绍今日护理推油-全身精油推拿-脸部及头部放松护理-享受精致花草姜茶。
爪哇式护理（Javanese Massage）
自17世纪以来便是爪哇中部民族的传统护理疗法，今更是许多现代爪哇新娘美肤养颜的选择。技巧和巴厘式护理相似，疗程先以传统巴厘式护理给肌肉组织做深度护理，促进血液循环。接着，便是用各香料调配的Lulur磨沙擦身，这个以姜黄为主要成分的磨沙能去除角质。最后，护疗师给你全身敷上清凉的乳酸溅净化并滋养肌肤，达到舒缓神经、放松肌肉的效果。
疗程内容：足部浸浴-巴厘式护理-Lulur磨沙擦身-乳酸溅液-蜜糖香料全身膜-花香浴-茶点与休息时间。
特别护理项目
印度式护理）
有5，000年历史的Ayurveda，着重以自然的方式预防疾病，并让你的身、心、灵与宇宙再次和谐。有一部分的Ayurveda，是以约1公升的温暖草药油缓缓地滴在Cakras（梵文：身上几处重要的穴道）上，约20分钟的时间，平衡你的精力，净化你的身、心、灵。护理师在进行疗程前，先静坐冥思，所以在整个疗程中能全神贯注的为您服务。然后护理师再以搓揉、挤压、磨擦的方式，帮助你的身体排毒。并且在此疗程中所使用的药草推油及药草粉皆由印度进口，绝对能让您感受到如印度皇室般的尊宠。这是放松身心最深层的护理术。建议你最好在晚间享受Ayurveda的Shirodhara,将帮助你一夜好眠。
海水治疗术（Thalasso Therapy）
2,500年前的希腊人就已经知道，在海不里浸浴有治疗疾病的功效。法国人De La Bonnardiere博士首先将这个理念方法化，带进预防、治疗和医学的领域。海水中的矿物质（钠、钾、钙、锰），和微量金属（钴、铁、碘、铜）具有安定细胞、建构组织，和调节体内结构的和谐性；海藻含有中丰富的Oligo，可以去脂、排毒、增强免疫系统、强化细胞功能。一般Thalasso Therapy提供温海水护理池（Aquamedic Pool）、温海水淋浴床（Rain Shower Bed），和海泥等疗程。
疗程内容：挑选您所钟意的推油-海盐及薄荷香料脚底护理-法式精油推拿-Lulur去角质-牛奶护肤-花瓣浴-熏衣香推油全身润肤-Thalasso Caf é享用健康饮料和点心。
泰式护理）
泰国古早流传的护理方式，包括指压和的拉筋，不上油，以扎实力道循经络穴路护理，以拉扯、板折的方式放松你全身的筋骨，着重于腿部护理，效果非常显着，但一般人会被这套护理术的技巧吓到，而不敢尝试。因此被护理者需要对护理师过完全的信任。
双人四手护理（Mandara Massage）
Mandara是个护理品牌，在几家五星级的旅馆设有护理中心。他们的招牌护理Mandara Massage是融合日本Shiatsu、泰国、瑞典、夏威夷Lomi Lomi，和巴厘传统护理的豪华享受。2位训练有术的护理师，其中一位带领者叫Mother，另一位则是对称者Mirror，两人必须以一致的节奏护理对称部位，甚至连呼吸都必须调整一致，4双手在你的身上一起和谐的工作，让你全身同时放松。
暖石护理（Warm Stone Massage）
SPA在各地寻找清澄的河流，带回均匀圆滑的扁石，浸泡在香推油里。圆滑的扁石富有 养生能量的有机矿石，它孕藏天地间丰沛的能量，以及不易散热的特性，达到深层肌肉的放松护理，结合西方的淋巴排毒及中国的经络原理，特别适合东方人体质。使用前先温热这些被大自然琢磨的圆石，将温热的石头置于脊椎的两侧，根据身体能量点放上热石..护理师手持热石以深层肌肉护理手法滑动，让温润的石头帮助推油迅速进入体内，渗透肌肉底层、舒畅全身的气场、淋巴、血液循环，舒缓紧绷的筋骨肌肉，释放压力、恢复元气，进而消除疲劳及达到全身放松的效果。
全身护理
在约1小时。根据你的需要，也有几种常见的先择：
Javanese Lulur
又称为Mandi Lulur，这是一直以来广受女性贵宾欢迎的疗程。Lur Lur源自于爪哇皇室,意思是滋润肌肤,是深宫秘院的贵族妇女们的美容秘方,17世纪的爪哇公主出嫁前，仪式性的护肤美容过程。以包含磨碎的郁金香根（姜黄或称黄姜）、檀香、肉桂、落花生，和稻米的泥状涂料抹遍全身，侍干后再连同老化的皮肤角质一起搓揉下来：然后以优格涂抹全身，活化细胞、平衡酸碱值；抹去优格后，肌肤即呈现柔软如丝质般的触感。最后还有新鲜的花瓣浴，让你舒爽精神。
疗程内容： 1小时巴厘岛传统护理-用多种药草及香料调制成的粉末涂抹在身上-来回推拿除去身上老化的皮肤与角质-在全身涂抹优格滋润全身肌肤-花瓣浴放松全身。
Balinese Boreh
这是巴厘的传统药草配方，先用磨碎的香料涂满身，其中含有姜、丁香、胡椒、小豆蔻、莎草等帮助血液循环的自然药材，之后再在泡有辛辣香料的浴缸中坐15分钟；具有消除仙肉酸痛、驱除感冒的疗效。过程很剌激，敏感肌肤的人最好别尝试，孕妇也不宜！
Mandi Susu
埃及艳后克丽欧脱拉（Cleopatra）的美容秘方。先用含有奶粉的药草的糊状物，护肤去角质，然后泡在鲜花朵朵的奶水浴中润肤。
Salt Bath
利用海盐混合花草配方先去角质，然后在碱水浴中享受多种矿物质安定身体细胞，建构体内组织，重组体内的和谐。
Seaweed Bath
用加温的海藻泥，可帮助放松紧张的肌肉、消除酸痛；或在护理浴缸中加入海藻粉，具有去脂、排毒、增强免疫系统和促进细胞功能的功效。
脸部护肤
这里的脸部（Facial）护肤过程和台湾做脸大致相同，也是约1小时。利用细致的清洁步骤,去除角质,再加上天然的滋润,让您的脸部每一个毛细孔,重新自在地呼吸。使用的护肤材料，比较偏重自然的花草、水果配方。建议你选择有芦荟或黄瓜的护肤面膜，调养被巴厘岛艳阳晒伤皮肤。
护发
Cream Bath
Cream bath（护发+半身护理） 约1个小时，先将头发以湿毛巾擦洗，使用精选芦荟香料乳液护理头部各穴道及发根,随后护理手及肩膀部位后，以热毛巾包裹头部后，并擦去身上及手上的乳液，约15分钟后洗去头发上的乳液，擦干头发，去掉多余水分吹干头发，使头发柔有光泽；这项保养方式对脑部血液循环及减轻压力有很大的帮助。
Hibiscus Hair Shampoo
在洗发精发明前，印度尼西亚人用芙蓉（Hibiscus）来保养他们的秀发，你也不妨来试试老阿姨的古老配方，约用30分钟。
其它
手的护理
Manicure是手和手臂的护理、护理，包含修剪指甲和保养，约30分钟。
疗程内容：用特殊花草浸泡手部使达到放松与滋润-手部指甲修护保养及修剪-适当的护理及手部去角质SPA-擦上您喜爱的颜色
脚的护理
Pedicure是膝盖以下的护理、护理，包含修剪指甲和保养，约30分钟。
疗程内容：用特殊花草浸泡足部使其达到放松与滋润-脚部指甲修护保养及修剪-适当的护理及脚底去角质SPA-擦上您喜爱的颜色。
推油:
玫瑰
Rose使心情轻松畅快，自然愉悦。深层滋养，赋活再生，防止肌肤老化，抚平皱纹。促进荷尔蒙分泌，可改善产前忧郁、经前紧张及更年期问题。治疗小静脉破裂效果极佳，由于它能抗菌与轻泻，故能改善反胃、呕吐及便秘。
茉莉
Jasmine调整情绪，增进自信心，减轻忧郁，并可提神振奋、赋予活力。对神经系统有镇静作用，能改善阳萎、早泄以及性冷感。增加皮肤弹性，保湿滋养，防止肌肤老化。平衡荷尔蒙，减轻经期不顺，改善妊娠纹，加速生产、减轻生产痛苦，促进乳汁分泌。
熏衣草
Lavender在芳香疗法中用途最广的推油之一，特性柔和，常用于医疗方面。具有安眠、镇静与平衡效果，降低高血压、平抚心悸。有助沈思记忆，并可放松情绪，帮助睡眠。平抚烫伤及晒伤肌肤，代谢体内毒素，调理肤质，愈合疤痕，防止老化。
迷迭香
Rosemary具有清香宜人的特质，是治疗头痛与感冒咳嗽的最佳推油。使脑部及中枢神经充满活力，清静思绪，避免记忆力衰退。抒解疼痛，促进血液循环，防止静脉曲张，改善橘皮组织，具抗风湿与痛风效果。。去油、杀菌，改善青春痘，促进头发生长。
薄荷
Peppermint是抒解感冒头痛的最佳推油，可提神醒脑，振奋精神，恢复元气，消除头痛、头晕、鼻塞等。去油、防止粉刺，抑制头皮出油，改善头皮屑。对于晕车晕船、宿醉、神经痛或是晒伤，都很好用。
檀香
Sandalwood安抚心宁，抒解焦虑压力，镇静神经，有助于思考决策。可改善蜂窝组织炎、喉咙痛、皮肤发炎、恶心、腹痛及宿醉。保湿滋润肌肤，对于干性疹及老化皮肤特别有益。是一种高贵的推油。
茶树
TeaTree具有强烈消炎及杀菌的特性，预防霉菌感染，改善香港脚、灰指甲等病状。可用在肌肤保养，治疗青春痘，减少粉刺，愈合伤口。并可排毒消肿，预防感冒，增强记忆力，净化繁杂思绪。
天竺葵
Geranium帮助心灵放松，和谐舒坦，平静乐观。能促进血液循环，可让苍白肤色较为红润有活力，对于减轻静脉曲张极具效果。创伤止血，促使伤口愈合。平衡肌肤酸碱值，刺激毛发生长，改善橘皮组织。
佛手柑
Bergamot提神振奋，使头脑清晰。消毒杀菌，去除体臭，促进新陈代谢、排毒瘦身，对于胃痛、腹胀具有疗效。美白、纤容，深层清洁毛孔。常用来减轻头晕．经痛及失眠等症状，也可改善支气管或喉咙等症状。
依兰依兰
Ylang Ylang缓和情绪，抒解压力，抗沮丧、提振信心，松弛全身，减少失眠，并可改善性能力。促进伤口愈合，平衡油脂分泌，促进细胞再生，改善毛孔粗大的问题。
推油种类疗效
柠檬
Lemon味道清新怡人，可振作、集中精神，促进血液循环。含丰富维他命C，可美白肌肤，纤容瘦身，改善橘皮组织，深层清洁毛孔，对皮肤及头发皆有净化功能。
香茅
Lemongrass又称柠檬草。可视为一种身体的补品，能平衡心脏及神经系统，刺激副交感神经，促进腺体分泌，对疾病初愈的的身心恢复与风湿病痛有相当帮助。能消除乳酸、促进循环，减轻头痛、偏头痛及神经痛。调节皮肤，紧缩毛孔，清除粉刺和平衡油性肤质的功效卓著。
甘菊
Camomile平静心灵，安抚情绪，抗沮丧，增加耐性。能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。抗过敏，减轻晒伤，治疗湿疹，并可温和条理肌肤，尤其适合婴儿与敏感性肌肤。
橙花
Neroli镇静、松弛情绪，抗忧郁，减少焦虑。消除体臭，净化血液，舒缓静脉曲张。帮助伤口愈合，促进皮肤细胞成长更新，改善妊娠纹、疤痕，增加肌肤弹力，对干燥、敏感及老化肌肤很有帮助。
甜橙
Sweet Orange振奋精神，消除紧张，抗拒压力。促进血液循环，恢复体力。促进肌肤净化再生，消除水肿，改善肤色，嫩白肌肤。
葡萄柚
Grapefruit能有效提振精神，增加活力。降火气，预防伤风感冒，改善消化不良。能安抚身体，减轻偏头痛、经前症候群及怀孕期间的不适感。能分解皮下多于水分与脂肪，具有相当好的减肥瘦身效果。亦可条理油性肤质与发质。
尤加利
Eucalyptus又称桉树。增强呼吸系统，改善支气管炎、鼻窦炎、鼻黏膜炎。并可提神醒脑，振奋精神，减低偏头痛、肌肉酸痛、风湿痛，抑制食欲。对疱症、烫伤有显着功效，预防细菌滋生，促进新组织的建构，改善、伤口溃疡与发炎状态。
丝柏
Cypress又称红桧。可舒缓愤怒情绪，净化心灵，去除郁闷情绪。调解肝功能，维持血液正常。减轻咳嗽、支气管炎、百日咳、气喘等症状。可调节卵巢功能失常，对于经痛、经前症候群和经血过多有很好的效果。对静脉曲张，大量出血、流鼻血、多汗（尤其是脚汗）也有帮助。
香柏
Cedarwood镇静神经紧张，减少焦虑，有助于沉思冥想。其止咳化痰的特性，能改善支气管炎、咳嗽、以及流鼻水等问题。对生殖、泌尿系统的疗效也很重要，可调节肾脏功能。收敛、抗菌，有利于油性肤质，也能改善面疱和粉刺皮肤，可有效对抗头皮的皮脂漏、头皮屑和秃发。
紫檀木
Rosewood又称花梨木。是慢性病的最佳药方，也是喉部极有价值的抗菌剂，可纾解喉咙发痒的咳嗽症状。有效地刺激细胞，使组织再生，因此对伤口很有用。可抗菌，并可除臭，具有良好的驱虫效果。
茴香
Fennel有利胃和抗毒的特性，改善消化不良。消除体内的毒素、改善蜂窝组织炎。袪痰治咳、支气管炎、感冒或偏头痛亦有效。强化肌肤，除皱纹，净化细胞再生。
杜松
Juniper排出堆积的毒素，净化肠道黏膜，有效对抗痔疮。可调节胃口，帮助肥胖症。强化神经及循环系统，改善蜂窝组织炎、水肿。舒缓经痛、可规律经期，减轻坐骨神经痛、身体僵硬。改善粉刺、皮肤炎、头皮屑、毛孔阻塞、湿疹等。
紫苏
Basil使精神集中，振奋沮丧的情绪，改善神经功能失调。舒解痛风、促进血液流通，减轻肌肉疼痛、头痛、偏头痛、耳痛、晕眩等症状。抗菌，可净化肠和肾，减少消化不良、呕吐、恶心。
百里香
Thyme充满优雅庄重气质的百里香，是古时欧洲人提升体力与勇气之代表，可减轻咳嗽．感冒及喉咙疼痛，并可促进新陈代谢改善失眠及肌肉酸痛等症状。
乳香
Frankincense舒缓情绪，促进冥想与思考。促使伤口愈合，松弛全身。防止肌肤老化，减少皱纹产生，特别适合成熟性肌肤。
岩兰草
Vetivert平衡中枢神经，镇定、安抚过度紧张情绪。帮助入睡，解除失眠，消除肌肉疲劳，活络筋骨。增加肌肤弹力，防止老化。
广藿香
Patchouli能抑制胃口，亦可抑制腹泻的状态。具有利尿功能，能平衡过多的排汗量。帮助皮肤细胞再生，改善粗糙龟裂的皮肤。促进伤口结疤，明显减轻发炎的状况。
马郁兰
Marjoram是一种非常实用的推油，处理疼痛的肌肉特别有效，尤其是消化问题和月经异常引起的下背部疼痛。促进血液循环，能消除淤血，并能帮助风湿痛与肿大的关节。帮助身体排除毒素，有益于胃痉挛、消化不良、便秘、胀气。
快乐鼠尾草
Glary Sage子宫的良好补药，平衡荷尔蒙，调节太少的月经流量，减轻经前症候群的症状。帮助生产，让即将临盆的准妈妈放松，并可安抚产后忧郁症。强化自体之防御系统，对于病后的虚弱状态提供活力，适合在复建阶段使用。能促进细胞再生，加速毛发生长。
一般SPA的疗程分为护理、全身护理、脸护肤、护发、手脚护理待等。可以单一疗程，也可以选择套装。最常见的套装是1.5-2个小时的护理+全身护理。护理方式有很多种，整个疗程约需1小时，且大都使用护理油帮助放松神经。通常SPA都有数种护理油让你选择。比较讲究的，还可让你在4、5种芳香推油中，选择一种加入护理油中。可以问清楚各种推油的效果，再选择合适你身心状况的种类。
