我们皮肤的代谢周期是28天，所以不要过于勤快的给皮肤祛除角质，皮肤的表皮是保护我们皮肤的，所以在你皮肤需要的时候再为其提供去角质，去完角质后一定要给皮肤敷面膜，给皮肤补水也是在给皮肤增强抵抗力，出门也一定要擦隔离。
面容护肤不要只顾露在外面的这张脸，我们身上的每一个部位都要进行护理哦，在家也可以给直接做个全身spa哦，让皮肤一年四季保持最佳的状态。身体的去角质建议选那种有颗粒的，在洗澡之前用奶粉和你的去角质调和在一起，如果觉得干就适量的加一点纯净水（爽肤水也可以），在淋浴前将去角质抹在身上，待其8层干的时候用手开始搓，接着把身体冲洗干净，冲洗干净后，要是不觉得有奶味你就把身体擦干，然后擦护体乳，可以多擦一点哦，护理至吸收，不觉得油腻你就在乳全部吸收后穿衣服，要是觉得油腻，你就用沐浴露把身体再清洗一次。做完后，你会发现皮肤又嫩又光滑，晚上睡觉都觉得很舒服，像是没穿衣服，呵呵。这样的家庭身体spa 护理一个月做一次即可，真的不错哦，赶紧试试啊，现在这个季节做效果更明显。。。。
秋天气候相对的会比较干燥些，所以一定给皮肤做好保湿补水的工作。
早上起床要用温水把毛孔打开，然后把洗面奶分5个点置于面部，用指腹打匀，在容易出油的T字区域多打几个圈，接着用流动的水把洗面奶清洗干净，洗干净后不要用毛巾货纸巾把脸上的水擦干，用手轻拍，在脸8层干的时候，开始使用爽肤水，也是用手轻拍的方式，慢慢的等脸上的爽肤水被皮肤完全吸收，然后擦乳液、霜，隔离，粉底，蜜粉，化妆等。。。。
晚上回家后，如果你化妆了，请用卸妆乳把脸清洁一次，然后用热毛巾敷脸1~2分钟，接着用洗面奶清洗皮肤，爽肤水做再次清洁，达到保湿补水，平衡皮肤的PH值的作用。
皮肤干燥做个spa补水面膜，但是不要把膜留在脸上过夜，即使是睡眠面膜也要在睡觉之前给清洗掉。因为我们的皮肤要呼吸，只有毛孔通畅正常呼吸，我们的肤色才会好看。
如果这个季节你的皮肤仍然很油，记得把你的洗脸水换成茶叶水来洗脸，茶叶水有控油、镇定安抚皮肤、的作用，且能够祛除黄色，让皮肤具有良好的光泽度，还能抑制螨虫繁衍。
皮肤粗糙，晦暗可以用淘米水清洗皮肤，美白，收细毛孔。
