巴厘岛的SPA主要由当地的植物和花卉作为原料，还有许多来自于食物，比如八角、椰子、绿豆等天然物质，不含一点儿化学成分。做SPA之前要先在前台选择推油和去角质用的天然材料，精美的玻璃瓶在面前一字排开，我们选了两种：薰衣草和椰子。与中式的穴位推拿以及泰式的拉筋扯骨不同，在音乐节奏的配合下，巴厘岛的护理以一种缓慢而有韵律的手法推入推油，所以丝毫没有酸、胀、痛的感觉。
有人说好的SPA就等于给灵魂洗了一个澡，在巴厘岛绝对不能错过最古老的印尼传统SPA，巴厘岛作为全世界spa的最早发源地，定能让你的肌肤活色生香。
来到巴厘岛到处可以见到各式各样的SPA馆，不过值得一提的就属巴厘岛特色lulur,Taman Air Spa 水之恋水疗，它的体验是绝对不容错过的。在热带海岛独有的湿度和温度下，在静谧的环境里，享受舒适，倍觉写意。独到的手法，将SPA精华，深入到皮肤深处，妙不可言。
巴厘岛的lulur,Taman Air Spa，从内而外调养，如利用印度郁金香、生姜、紫橝和肉桂调和而成的材料，可加速死去角层剥落让皮肤再生，再以冷冻优酪乳让皮肤彻底滋润，涂抹全身，进而促进血液循环。
首先用花瓣及海盐水浸洗脚部以消除疲劳，促进血液循环，软化角质;再以天然的花香精油推拿全身，让肌肤放松，消除皮惫;去角质后，用特制的草药材料敷身，去除全身角质及毒素并松弛紧张筋骨和肌肉，然后抹上新鲜乳酪并包裹全身，让乳酪渗入皮肤吸收精华，是皮肤洁白柔软、细緻;最后冲澡，将乳酪洗去，利用热水淋至全身的每一寸肌肤，达到另一种护理的效果，在舒服的泡在盛满海盐和花瓣的温水池内，感受和大自然相容的感觉;结束酒店疗程后，来杯热腾腾的姜茶，促进气血循环，享受着帝王般的尊贵。
来到巴厘岛，怎能错过与SPA的约会！Jimmy预约了Bel-Air一个酒店的SPA，整套SPA花了180分钟的时间，包括精盐沐足、精油推拿、全身去角质、酪梨敷全身、玫瑰花瓣浴、头发锔油等。价格不菲，90美金/每人。我们到了之后才发现来这里的基本上都是日本人。房间也是半露天的那种，放着特有的巴厘岛民间音乐。
