女士私密SPA芳香疗法
1、护理法
适用症状:脸部护理、全身护理、肌肉紧张、肩膀僵硬、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、抽筋等。
建议用法:脸部:将精油1-4滴添加于5ml的天然油,搅匀后即可用来护理。
身体:将精油5-8滴添加于10ml的基底沐浴/护理精油,搅匀后即可用来护理。
注意事项:每次所调配的精油宜尽快用完,以免变质。
2、沐浴法
适用症状:全身机能调理、神经衰弱、解除疲劳、风湿关节痛、循环系统不佳、焦虑和沮丧、精神紧张等。
建议用法:沐浴:将精油5-8滴添加于10ml的基底沐浴胶中,搅匀后即可用来淋浴。
泡澡:将精油5-8滴加入装有温水的浴盆中,搅匀后即可用来泡澡。
注意事项:使用精油沐浴以适中的水温为主,以免使精油挥发的太快。浸泡时需避免溅到眼睛。
3、熏蒸法
适用症状:可安抚情绪、改善精神状况、失眠、增加记忆、净化空气、维护空气质量、提升情欲;并可消毒、避免呼吸道感染、及预防感冒等。
建议用法:将熏香灯或熏香陶瓶加入八分满的水,再放入5-6滴的精油,点燃底部的无烟蜡烛可连续燃烧四个小时。
注意事项:如果室内坪数较大,可酌量滴多一点精油或浓度高的精油。
4、嗅吸法
适用症状:改善呼吸系统问题、鼻塞、气喘、醒脑、头晕、反胃等。
建议用法:将2-3滴的精油滴在手帕上,直接吸嗅即可。
注意事项:可选用较深色之手帕,避免精油使手帕变色。
现时很流行的一种疗法——芳香水疗法,集纯天然、无公害、绿色、安全于一体,这个夏季季不妨给自己尝试一下芳香水疗吧。绿瘦纤体芳香水疗给您带来芳香精油宝典,让您做一个愉悦的香美人。
现代芳香水疗法主要利用天然的水资源结合沐浴、护理和香熏来促进新陈代谢,满足身体听觉、嗅觉、视觉、味觉、触觉和冥想等娱悦感觉的基本要求,达到一种身心舒缓畅快的享受。