找个干净,安静的环境,然后把手机,电脑,电视都关掉,空调开27度,让对方洗个热水澡,嘱咐水可以稍微热一点点,然后告诉对方无论有没有便意,都要上一下卫生间.趁着对方洗澡的时间,我会做广播操活动一下,然后找个玻璃杯装半杯水把小蜡烛点着漂上面,再找个大杯子装热水把橄榄油瓶加热(原来我用一个专门的香薰灯,后来带着太麻烦,就在酒店就地取材了),pad调飞行模式,放音乐,基本就是做瑜伽那种音乐.(我一直在用的一首歌不错,时长20分钟,到时候循环播放,好久前下载的,不知道网上还有没有,有需要的和我说一下就好)
等对方出来了,把橄榄油涂一点在对方手腕上,活动一会观察是否过敏.这大概需要十分钟左右的时间,这段时间是个比较好的疏解对方紧张的好时机,多聊聊天什么的吧,边聊边握着对方的手腕边护理边转.(当你护理她手腕的时候,你会发现,紧张其实都藏在肌肉里.紧张时候的肌肉状态和平时不一样)然后在对方耳朵边用心赞美对方几句.
十分钟之后,观察一下涂橄榄油的手腕,不发红就OK,在床角铺一条大浴巾,让姑娘头朝床角,趴好,再在身上盖一条浴巾不然冷. 把热好的橄榄油摊开涂满手,滴姑娘后背上一些,然后就是精油推拿了.
这个具体过程,组里那篇帖子写的很详细,有兴趣的去那篇看一下就好,但需要说一下,我的手法比那篇帖子的更好一些,我会在其中加一些的环节,,手按跳环穴什么的.别的过程和那篇帖子差不多.
最后说几点:
1.脖子很脆弱,千万不能用大力,如果拿捏不好力度,轻抚就好了.
2.肩背,斜方肌可以用大力一些,据说无论人什么姿势,都会用到背部的12个肌群.
3.我按过几个姑娘后背都有痘痘的,我觉得护理对她们有一定帮助,毕竟增加了血液循环.
4.注意室内温度,别着凉,一般姑娘洗完热水澡都会口渴,但是尽量别喝水,喝也少喝一点温水,不能喝凉水.
差不多就是这些,一口气写完,大家看的眼晕就分着读吧,我不会弄什么直播,能看到的算是与各位有缘吧,希望对大家有点点帮助.
