虽然做SPA能给人们的身体、心理带来很好的享受，但是也一定要正确认识和了解SPA，千万不要陷入以上为大家介绍的做SPA的误区，才能等到正真意义上的好处与功效。
1、在做SPA前，最好能够提前一刻钟左右到。在做SPA前冲个热水淋浴，让自己放松，从而可以更加享受SPA的治疗。
2、在做SPA护理前后的一个小时内，不要进食。但要充分喝水，以加强做SPA的效果。
3、做SPA最好是单独或者与朋友同来。最好不要带小孩同去做SPA。
4、在做SPA时，要抛开杂念，冷静心情。在许多做SPA的场所，都设置了冥想室，以供各位放松心情。
5、做SPA的最后环节，你会获得护理服务。专业的护理手法，会让你的疲劳消失怠尽。
