酒店SPA极讲究SPA手法，无论是西式中式，都是一个遵从自然之道的过程。一方面要遵从人体本身的神经系统的分布、肌肉的纹理走向、淋巴液的流动方向或者经络的分布来进行；另一方面亦要借由身体的放松达至情绪的放松。
在酒店SPA中用到的护理手法很多，比如夏威夷Lomi Lomi海浪护理，亦称为呵护之手护理。它能促进血液循畅顺环，将更多养分带入体内，刺激淋巴系统排毒，促进新陈代谢，对帮助受伤的韧带和肌肉复原尤其有用。它要求水疗师有一颗平和的心，通过呵护之手消除焦虑、担忧，将安宁静谧的心情传递给他人。
酒店SPA就是爱自己的一种人生态度。它会时时提醒你：我是珍贵的，我是值得被细心呵护的我喜欢那种全程有人伺候的SPA，就说洗澡吧，全程由护理师伺候，我只负责翻身。就跟女王一样
有位客人这样说;很累很辛苦的时候，或者空闲下来，都会去做SPA。大概隔半个月做一次吧。谁说做SPA太费时间！难道呵护自己是浪费时间？在我看来，一场地道的SPA永远值得你花上大把的时间。
做过酒店SPA的人会发现，SPA确实令人放松。这不仅是一种心理感觉，有研究显示，SPA确实能让肌肉放松、心跳减缓、血压下降等。还有研究结果显示，SPA还有助提高身体免疫力。这是因为类似的触摸满足了人们先天就有的对肌肤相亲的渴望。因此，SPA者与被SPA师首先要建立起一种相互信任的关系，如此才能更好地帮助被SPA者放松精神
